सर्वश्रेष्ठ Carlo Guaragna पॉडकास्टस (2024)

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#37 Meditação Para Direcionar a Sua Intenção 8:25

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#36 Meditação Para Descontentamento 9:19

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#35 Pausa Para Viver 11:36

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#34 Dissolvendo o Estresse 10:25

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#33 Meditação Para Superação 12:58

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#32 Repouso Interno 10:13

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#31 Despertando a Gratidão 9:06

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#30 Conhecendo a Sua Mente 8:38

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#29 Meditação Para Aceitação 8:46

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#28 Meditação Sobre a Gratidão 9:32

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#27 Aliviando a Ansiedade 5:34

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#26 Aprendendo a Meditar: Meditação Para Iniciantes 5:25

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#25 Minutos de Leveza Para o Seu Dia 7:40

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#24 Respiratório Para Reduzir a Ansiedade 10:24

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#23 Meditação Para Acalmar 9:18

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#22 Desperte a Energia da Lua Interior 8:11

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#21 Meditação Para Dormir: Aquietamento Noturno 7:57

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#20 Meditação Para Reduzir a Ansiedade 6:33

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#19 Abrindo Novos Caminhos 10:10

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#18 A Melhor Motivação Para Começar o Seu Dia 9:33

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#17 Meditação Para Felicidade 13:43

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#16 Meditação Para Melhorar as Suas Relações 15:03

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#15 Afirmações Diárias 11:23

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#14 Meditação Para Confusão Mental 10:32

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#13 Meditação Para Presença Matinal 10:24

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#12 Meditação Para Começar o Dia 9:16

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#11 Ampliando a Consciência 9:23

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#10 Relaxamento total 8:44

4y ago8:44

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Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você será conduzida ao relaxamento total. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.

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#9 Tranquilizando a Mente 11:16

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#8 Aquietando o corpo 10:30

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#7 Relaxamento Profundo 10:34

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#6 Acalmando o Corpo e a Mente 8:45

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#5 Relaxando o Corpo e a Mente 9:51

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#4 Silenciando a Mente 10:48

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#3 Desacelerando 9:00

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#2 Relaxando o corpo 10:48

4y ago10:48

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#1 Aprendendo a relaxar 11:36

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