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1 Bringing Your Whole Self to Work with Port of Rotterdam’s Saskia Mureau 21:38
1.04 : Adho Mukha Svānāsana, la posture du chien tête en bas
Manage episode 282610995 series 2858529
Plus qu’une posture, le chien tête en bas est une véritable icône du hatha yoga moderne. Les bienfaits et l’expérience qu’il procure ont rendu cet asana incontournable, si bien que de nombreux pratiquants le considèrent comme « le meilleur ami du yogi » 🐕
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Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi
N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️
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CONTACT : benomyoga@gmail.com
- Instagram : https://www.instagram.com/lavoiedunyogi
- Facebook : https://www.facebook.com/benomyoga
MUSIQUE :
- Musique proposé par La musique libre Ikson : Bloom
- Musique libre de droits : Ambient Sitar Music - Traditional and Ethnic - Indian Fusion Music
BIBLIOGRAPHIE :
- Dr. Ronald Steiner & Anna Trökes, Yoga Perfectionnement (éd. La Plage)
- Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur)
- Clémentine Erpicum, Le Chien tête en bas, 45 histoires d’asanas (éd. La Plage)
- Marie Kock, Yoga, une histoire-monde (La Découverte)
- Jean Chevalier & Alain Gheerbrant, Dictionnaire des symboles (Robert Laffont/Jupiter)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
40 एपिसोडस
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40 एपिसोडस
ทุกตอน
×1 2.08 : Trikonâsana, la posture du triangle 23:19
1 2.07 : Paschimottanâsana, l’étirement de l’ouest 22:52
1 2.06 : Dhanurâsana, la posture de l’arc 23:00
1 2.04 : Jñāna yoga, la voie de la connaissance (2/2) 19:59
1 2.04 : Jñāna yoga, la voie de la connaissance (1/2) 24:49
1 2.03 : Bhakti yoga, la voie de l’amour (2/2) 23:24
1 2.03 : Bhakti yoga, la voie de l’amour (1/2) 26:12
1 2.02 : Karma yoga, la voie de l’acte (2/2) 18:51
1 2.02 : Karma yoga, la voie de l'acte (1/2) 19:13
1 1.24 : Samādhi, le 8ème membre du yoga 25:37
1 1.23 : Dhyāna (la méditation), le 7ème membre du yoga 25:32
1 1.22 : Padmāsana, la posture du lotus 24:36
1 1.21 : Dhāranā (la concentration), le 6ème membre du yoga 21:50
1 1.20 : Kūrmāsana, la posture de la tortue 19:54
1 1.19 : Pratyāhāra (le retrait des sens), le 5ème membre du yoga 21:01
1 1.17 : Prānāyama, le 4ème membre du yoga 22:32
1 1.16 : Utkatāsana, la posture puissante 16:12
1 1.15 : Asana, le 3ème membre du yoga 20:12
1 1.14 : Navāsana, la posture du bateau 17:03
1 1.13 : Niyama, le 2ème membre du yoga 21:46
1 1.12 : Simhāsana, la posture du lion 16:54
1 1.10 : Savāsana, la posture du cadavre 15:30
1 Hors-série 1 : Les trois qualités du yoga 6:13
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