सर्वश्रेष्ठ Kal पॉडकास्टस (2025)

1
178. Grymma grödor - Kål 48:10

17h ago48:10

48:10

Patricks hustru Ingo hoppar in och räddar upp situationen när Kalle är i fjällen. Grymma grödor blir en serie reservavsnitt. När på tur är Kol på plats nummer 4. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
177. Lilltraktorn och skadedjur 54:30

8d ago54:30

54:30

OK! I veckans avsnitt avhandlar vi lammförlossning, enaxlig traktor (repetition) och alla dess redskap. Sen om att ha djur i tunnelväxthus och om att hålla räven borta. Sen om möss, och råttor, och möss och råttor och möss. Och om fårull! Jo, visst fan, sen har jag fixat en rabattkod på Fräbanken också. 10% på alla fröer (även storpack!). Koden är:…

1
176. Barn, vapen och lager 3 53:54

15d ago53:54

53:54

OK hej! Vi pratar om: - sådd - barnuppfostran - bostadsrättföreningar - agunnaryd - motvilligt om vapen - onödiga prylar - foliefiltar - långlagra mjöl - långlagra glutenfritt - brunn som kylskåp - massa annat som jag glömt Mycket nöje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
175. Kerstin och bostadsrättsföreningar 1:24:17

22d ago1:24:17

1:24:17

Hej! Nu kör vi. Matigt avsnitt. Jag berättar om när min jämthund Kerstin typ dog i fredags. Lite beredskapslärdomar kring det. Sen om när patrick va i Strängnäs. Om uterum som beredskapsrum och om en sinad brunn. Vi pratar om hur man ska försvara socker och salt och sen om hur man ska tänka med beredskapen i sin bostadsrättsförening. Det blir vatte…

1
174. Övervakning och AI 55:59

29d ago55:59

55:59

Haha, så jävla sjukt: både jag och Patrick har snöat in på övervakningskameror typ SAMTIDIGT. Så massa prat om det. Det kodas och scriptas och dras sladdar och brandväggar och switchar och patrick ska tydligen ladda hem hela internet och driva det lokalt på berget i Värmland. JÄTTEKUL att spela in idag. Hurra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy…

1
173. Folk, försvar och politik 1:07:55

1M ago1:07:55

1:07:55

Vi är tillbaka! Änteeeeligen. Det va ett tag sen. Lite uppdateringar om livet och sen massa prat om Folk och Försvar i Sälen (antar jag?). Carl-Oskar Bolin har pratat och vi tycker mycket bra. Men jag, kalle, blir ganska provocerad också. Vi pratar om totalförsvar och k-företag och gemenskap och individualismen och filterbubblor och kapitalism (för…

1
467. Varningen 1:31:38

1M ago1:31:38

1:31:38

Veckans avsnitt är fullspäckat med olika teman, och det blir både högt och lågt. Bland annat, så har Jessica med sig en artikel som handlar om att Folkhälsomyndigheten varnar för svenskarnas ökande fetma, bland annat på grund av en ökad konsumtion av skräpmat. Jessica väver även in att Försvarsmakten utryckt en oro över hur svenskarnas ökande BMI k…

1
172. Grymma grödor - Rotfrukter 50:33

1M ago50:33

50:33

Patricks hustru Ingo hoppar in och räddar upp situationen när Kalle är sjuk. Grymma grödor blir en serie reservavsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
466. Värdeord 1:22:22

2M ago1:22:22

1:22:22

Jessica är taggad på det nya året, speciellt nu när hon precis kommit hem från en välbehövd semester i Marbella. Hon är också pepp på att ta hand om sin kropp och berättar bland annat vilken sorts träning som nu kommer att hamna i fokus. Tänker hon att ge sin rehab lite mer uppmärksamhet? Och vad är det för ny, lite udda, besatthet som hon vill ana…

1
171. Grymma grödor - Lök 1:09:29

2M ago1:09:29

1:09:29

Patricks hustru Ingo hoppar in och räddar upp situationen när Kalle är i fjällen. Grymma grödor är en serie reservavsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
465. Jorden runt 1:15:23

2M ago1:15:23

1:15:23

När veckans avsnitt spelas in så befinner sig Lovisa i Lofsdalen och lever loppan på sina längdskidor dagarna i ända. Jessica är i stan men ser fram emot en liten semester till värmen. I det här avsnittet har Lovisa bett Jessica förbereda några minnesvärda stunder från TV-inspelningen av “Jorden runt på 80 dagar”, som just nu går att se på Kanal 5 …

1
David Palmbo – stjärnkock från Kalix 30:20

2M ago30:20

30:20

I detta avsnitt av Kalixpodden möter vi David Palmbo, en välkänd profil som många associerar med matlagning. Han delar med sig av sina tankar om att avsluta året och blicka framåt mot nya möjligheter, bland annat ett spännande projekt för januari. Samtalet kretsar kring hans passion för mat och hans inställning till att våga prova nya vägar och ant…

1
Svenskläraren Anna Brännström berättar om Svenska Skolan i Milano 35:27

2M ago35:27

35:27

Kalixbördiga Anna Brännström arbetar som svensklärare vid Università degli Studi i Milano, skriver läroböcker och är en central figur inom svenskspråkig utbildning i staden. Hon var med om att grunda Svenska skolan i Milano, och är aktiv som lärare där. Utöver sitt arbete i Italien återvänder Anna till Kalix varje sommar för att andas ut, genom ett…

1
Träffa turistentreprenören Örjan Pekka 41:57

2M ago41:57

41:57

I veckans Kalixpodd träffar vi Örjan Pekka. Kalixkillen som efter många år i journalistbranschen valde att sadla om och satsa på turistnäringen. För sex år sedan köpte han anrika Filipsborgs herrgård, och resten är historia. Hör honom berätta om sin resa i Kalixpodden! Gäst: Örjan Pekka, turistentreprenör. Programledare: Reine Sundqvist, kommunikat…

1
Socialförvaltningens projektledare Marianne Strömbäck berättar om nya Säbo 8:24

2M ago8:24

8:24

I Kalixpodden träffar vi Marianne Strömbäck, projektledare för socialförvaltningens arbete med det nya särskilda boendet i Kalix. Hör om den spännande byggprocessen, hur inventarier och detaljer planeras för att skapa en funktionell och trivsam miljö för framtidens brukare, samt om arbetet bakom kulisserna med att forma en historisk byggnad. Dessut…

1
Olov Englund, bandyprofil och vd, SA Englund 52:33

2M ago52:33

52:33

Dagens gäst i Kalixpodden är Olov Englund, vd för familjeföretaget SA Englund. Men känd av de flesta som Norrbottens kanske främsta bandystjärna genom tiderna med tre VM-guld, två SM-guld och och 10 säsonger i Kalix Bandy på meritlistan. Bandykarriären avslutades 2019, och numer fokuserar Olov på familjen och yrkesrollen som vd för familjeföretaget…

1
464. Årets bästa… 1:22:47

2M ago1:22:47

1:22:47

… träningspass hemma, utomhusträning, träningslåt, konditionsmetod, inspirerande utmaning, mellanmål, citat… I veckans avsnitt så blickar Lovisa och Jessica tillbaka på året som gått, ur ett tränings- och hälsoperspektiv. Det bjuds bland annat på: vilka låtar pumpades flest gånger i öronen under träningspassen? Vilka pass uppskattas mest - både ino…

1
Sandra Bergström - entreprenören som brinner för bio 36:57

2M ago36:57

36:57

I veckans avsnitt av Kalixpodden möter vi Sandra Bergström – en färgstark entreprenör, politiskt engagerad och en sann Kalixambassadör. Hör om hennes resa från uppväxten ovanför biografen i Kalix, en spontan enkelbiljett till Thailand som tonåring, till att idag driva Röda Kvarn med passion och glädje. Sandra delar också med sig av hur det är att k…

1
Anders Durvall – Från Hylands Hörna till Kalix Folkhögskola 58:15

2M ago58:15

58:15

I detta avsnitt av Kalixpodden träffar Anders Durvall som sedan många år jobbar som lärare inom film- och serieproduktion på Kalix Folkhögskola. Karriären spänner över flera decennier, och Anders har tagit del i några av Svensk televisions mest legendariska produktioner, inte minst det klassiska programmet Hylands hörna. På sin resa bakom kameran h…

1
170. 2024 och 2025 32:22

2M ago32:22

32:22

Vi summerar året lite taffligt. Toppar och dalar. Vi pratar bränder och fårens infrastruktur. Och om schweiz! Och konformism. Sen blickar vi framåt. Vi pratar nybyggnationer och livsmedelsgodkända kök och kurser och bastu och utedass. Tack för i år hörni. Tack för att ni lyssnar och hör av er och engagerar er. Utan er ingen podd. Gott slut och gott…

1
Joakim Abrahamsson – Framgångar, utmaningar och vägen framåt 47:57

2M ago47:57

47:57

I detta avsnitt av Kalixpodden gästar Joakim Abrahamsson, en välkänd profil inom idrotten, känd för sina insatser i stora sammanhang som OS och VM. Joakim berättar om sin bakgrund som sportchef för Sveriges framgångsrika skidlandslag och sitt tidigare arbete vid Kalix kommun. Numera arbetar han som verksamhetsledare på Luleå tekniska universitet, d…

1
Evenemang i Kalix 2024 & 2025 28:34

2M ago28:34

28:34

I dagens Kalixpodd blickar vi bakåt mot de evenemang som ägde rum under 2024, men också framåt mot de som ska komma under 2025. I avsnittet hör du kommunikationschef Reine Sundqvist i samtal med fritids- och kulturchef Karl-Göran Lindbäck. Och det blir som du kanske kan förstå en hel del snack om Kalix Sommarkalas! Programledare: Reine Sundqvist. G…

1
Christoffer Rifalk – Hockeymålvakten från Kalix som vaktar Rögles bur i SHL 24:04

2M ago24:04

24:04

Denna vecka i Kalixpodden får ni träffa en av Sveriges bästa ishockeymålvakter. Hör nyblivne Kalixambassadören Christoffer Rifalk berätta om uppväxten i Kalix, sin familj samt ishockeylivet och då inte minst silverpengen han knep i SHL med sin klubb Rögle den gångna säsongen. Gäst: Christoffer Rifalk, professionell ishockeymålvakt. Programledare: R…

1
463. Jultränings-lista 1:18:42

2M ago1:18:42

1:18:42

Lovisa har haft sin längdpremiär! Och hur gick det? Tror hon att det blir längd-mani även denna vinter? Jessica har ägnat sig åt att lösa mordgåtor (inte på riktigt), varit hos naprapaten och är i full förberedelse inför julafton. Och det lackar ju mot jul och trots att Lovisa vägrar julstress så kommer poddens tema gå i tomtens tecken. Lovisa och …

1
169. Hokuspokus och sparris 49:57

2M ago49:57

49:57

Förra veckan pratade vi lite löst om magnetfält och det har vi fått ett mail om. Kul! Sen otroligt ingående sparrisodling. Jag är duktigt sugen på att sätta igång, och det kommer du också vara. Det blir placering, radavstånd och sandkupning. Och hollandaisesås. Tänk att vi får göra såna här avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…

1
462. Träningstrender 2025 1:24:11

3M ago1:24:11

1:24:11

Det är fredag och ett nytt avsnitt av Träningspodden, dessutom på självaste Lucia! Jessica berättar om all ridning hon sysslat med under de senaste dagarna eftersom det har varit hopptävling, och det får ju henne alltid att bli ett nervvrak. Hur gick det för henne denna gång? Lovisa å sin sida har samtidigt besökt Fitnessfestivalen, Nordens största…

1
168. Sådd och bajsa i påse 52:29

3M ago52:29

52:29

Hallå! Oj va mycket vi hann med idag. Det börjar bli dags för sådd, så lite om det. Vi pratar kort om utrustning och vad vi ska odla MINDRE av nästa år. Sen lite uppföljning till bajsa i påse-gate. Och om hundar som avfallsarbetare. Sen lite om syrien, om julklappar, om electroculture (???), om belysning hso hönsen och om fryst smör. Och massa anna…

1
461. Hormoner 1:06:23

3M ago1:06:23

1:06:23

Jessica har varit hos naprapaten och fixat sin onda fot och dessutom blivit knådad efter basketträningen, så hon är på gott humör i detta avsnitt av Träningspodden. På tal om basket och träningsvärk så pratar Jessica och Lovisa den här veckan om hur hormonella nivåer kan påverka kroppen och hur saker och ting kan förändras (och förvärras) med ålder…

1
167. Kortvåg och jakt 1:04:55

3M ago1:04:55

1:04:55

OJ OJ OJ! Efter förra veckans inspelningsdebacle är vi tillbaka med ett fullsmetat avsnitt. Det blir barnuppfostran i badhus! Det blir höns i tunnelväxthus! Det blir noga om kortvågsradio! Det blir vinterodling! Ja, tamejtusan om det inte blir jakt också. LILLA JULAFTON FÖR ALLA SOM ÄLSKAR BEREDSKAP OCH ATT LEVA ETT KAPABELT LIV! Hosted on Acast. S…

1
460. Kullerbytta 1:11:58

3M ago1:11:58

1:11:58

Det är dags för första advent och vi bjuder bl a på Lovisa-pirr inför årets längdskidspremiär, tips på att hålla kroppen varm vid träning under vintern och Jessicas planer att införskaffa ett rödljus-bälte som förhoppningsvis kan göra underverk för hennes rygg. Men är det så smart med detta lysande bälte med tanke på hennes tidigare erfarenhet av s…

1
166. Om att bajsa i en ”påse” 26:37

3M ago26:37

26:37

alternativt Uppmaning om att se över beredskapen i de kommunala avloppssystemen. Msb blir ifrågasatt över rådet bajsa i en påse i media. Patrick reder ut. Rapport från Skåneturnen och lite om belysning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
459. Skärmtid 1:14:20

3M ago1:14:20

1:14:20

Jessica har fyllt år! Men just detta år så ville hon allt annat än fira. Hon berättar hur hon mår, hur det ligger till med den där återhämtningen som hon verkligen behöver och vilken sorts träning som funkar bäst för henne just nu. Något som hon noterat på sista tiden är hur lätt hon får träningsvärk, som dessutom sitter i ett bra tag. Hur kan dett…

1
165. Om broschyren eller pamfletten kommer 1:07:36

3M ago1:07:36

1:07:36

HALLÅ! Mitt vatten är tjänligt, tror jag men det fryser hos djuren. Så lite om det. Sen om MSBs broschyr "Om krisen eller kriget kommer" som i dagarna skickas ut till alla hushåll i landet. Tonläget är höjt! Vi är för. Däremot är patrick arg på polisens hetsjakt på vapenägare. ÅH! Sen är det releasefest för årets Valostore-kod. "katastrofen24" ger …

1
458. Återhämtning 1:19:03

3M ago1:19:03

1:19:03

Jessica är tillbaka! Både i Sverige och i Träningspodden! I veckans avsnitt berättar hon om hur veckorna på Cypern har sett ut, på vilket sätt inspelningarna av Superstars har varit extra utmanande denna gång och vad hon nu behöver göra för att återhämta sig. Hon delar med sig av personliga tips och råd till den som känner igen sig i hennes situati…

1
164. Att inte bli knäckt och spannmål 1:02:42

4M ago1:02:42

1:02:42

Hur gör man för att inte bli knäckt av allt som händer? Alla dåliga nyheter? Val som går på räven och vad ska hända med demokratin och blir det krig och hybridattacker och skjutningar och ja hur ska man förhålla sig för att inte gå under? Sen om att äta lagrat spåannmål. Om flingpressar och nakenhavre och skrädmjöl och matvete. Och så lite om konta…

1
457. Det stora avsnittet om ungdomsidrott 1:10:08

4M ago1:10:08

1:10:08

Eftersom Jessica är inne på sina sista inspelningsdagar av “Superstars” så passar Lovisa på att bjuda in ytterligare en gäst till Träningpodden. Denna gång blir det ingen mindre än Lovisas tränarkollega, Hugo Månsson, huvudtränare i nystartade Reimers FF. Han driver dessutom Sveriges största podd om allsvensk fotboll, Studio Allsvenskan, tillsamman…

1
163. El och beredskapsbudskap 44:36

4M ago44:36

44:36

Vi (jag) är tillbaka! Vi pratar om våra pågående projekt och vår oförmåga att hantera pappersarbete. Om min resa till Frankrike och huset där. Och om världsläget. Och lite så. Sen om patricks ny el-grej. Växelriktareoch batterier. Om pristoppar och utjämningssystem. Om sårbarhet i elnätet och hur man ska tänka. Sen om att prata beredskap med folk p…

1
456. feat. Not Fanny Anymore 1:11:30

4M ago1:11:30

1:11:30

Den här veckan blev det svårt att få till en bra poddtid för Jessica, som ju spelar in TV på Cypern. Så därför gästar Jessicas andra poddpartner Träningspodden: Fanny Lagerwall. Hon och Jessica har podden ”Not Fanny Anymore” tillsammans, där lyssnarna får följa makeupartisten Fanny när hon på ett så hälsosamt och glädjefyllt sätt som möjligt jobbar…

1
162. Grymma grödor - Potatis och bondbönor 46:33

4M ago46:33

46:33

Patricks hustru Ingo hoppar in och räddar upp situationen när Kalle har fullt upp i Frankrike. Grymma grödor blir en serie reservavsnitt. Först ut är potatis och bondbönor på plats nummer 1. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
455. Kalas! 1:05:37

4M ago1:05:37

1:05:37

Jessica är i Cypern, i full färd med att spela in den kommande säsongen av “Superstars”. Lovisa är hemma i Stockholm och har precis kommit hem från ett långt löppass med hund, så hennes energi är på topp! Vad passar då bättre än att vi får veta allt (eller nästan allt) om hur Lovisas 40-årsfirande gick till? Vi får bland annat veta vilka kläder som…

1
454. Medelålders och stel? 1:02:08

4M ago1:02:08

1:02:08

Jessica är i full färd med att packa väskan inför ännu en jobbresa i ett soligt land (som hon faktiskt redan befinner sig i när detta avsnitt av Träningspodden släpps). Men, innan hon hoppar in i taxin så levererar hon och Lovisa givetvis en timme med träningssnack, som den här veckan bland annat handlar om: mörbultande träning, Lovisas nya träning…

1
161. Beredskapsost och vallhundar 40:48

4M ago40:48

40:48

Vi är tillbaka! Lite sena förlåt men det va älgjakt. Min hund hopppade i en fors och jag trodde hon skulle dö. Så lite om hur man överlever i en fors som människa. Sen om vallhundar och att fånga in besvärliga tackor. Sen pratar vi om långlagring av hårdostar. Det visar sig vara en helt sjukt bra idé utifrån en beredskapsperspektiv. Lär bli huggsex…

1
453. Lista: Så låter du inte prestationspressen ta över träningsglädjen 1:27:49

5M ago1:27:49

1:27:49

Jessica har betett sig som nån form av boxare under sin senaste basketmatch, i alla fall med tanke på alla blåmärken som uppdagade sig på hennes kropp strax därefter. Men inte är hon putt för det, tvärtom. Hon har ju saknat den där “när det verkligen märks att man tränat”-känslan, efter en längre tid av covidsymptom. Men det finns ju faktiskt de so…

1
160. Otjänligt vatten och gemenskap 45:17

5M ago45:17

45:17

Jag har bilat till frankrike, så lite om att inte hitta parkering i tyska städer och om att bo i skogen när man inte får. Sen om mitt vatten som tydligen är otjänligt. Jävla skit. Sen om att organisera sig. Om folkrörelsesamhället och bygdegårdar och folketshus och att ta hand om varandra. Om tre lager av beredskap och om journalister som skriver s…

1
452. Reklam som funkar 1:13:06

5M ago1:13:06

1:13:06

Lovisa har haft en bra septembermånad när det gäller träning, generellt. Men en switch som hon dock noterat är den lite mindre hurtiga Lovisa nu, jämfört den väldigt hurtiga Lovisa för ett år sen. Det var under ett träningspass med sonen, faktiskt ett identiskt sådant, som hon insåg att det nu minsann är ombytta roller. Istället för att sonen behöv…

1
451. Fusklistan 1:12:24

5M ago1:12:24

1:12:24

Jessica har fått i uppdrag av Disney+ att “göra fotboll glatt igen”! I veckans avsnitt av Träningspodden berättar Jessica hur hon planerar att göra detta när hon programleder de svenska lagens Europa-spel i en ny satsning av Disney+ under denna höst. Lovisa kommer till veckans avsnitt väl förberedd med ett fascinerande ämne. Det gäller träningsfeno…

1
159. Presenter och grundstammar 56:19

5M ago56:19

56:19

Hej och hå! Vi pratar snabbt om min hönsflock och när jag ska växla upp och skaffa fler kycklingar. Sen lite kompletteringar till förra veckans prat om beskärning av äppelträd. Sen om grundstammar och ympning. Och Magic the gathering såklart. Och sen ett svinbra tips för att bryta ny odlingsmark. KUL! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

1
450. "Sämst" och bäst 1:08:32

5M ago1:08:32

1:08:32

Hösten har verkligen kommit igång för både Lovisa och Jessica, som båda har fullt upp med jobb, vardagsbestyr och övriga måsten. Veckans avsnitt kickar igång med hög energi och avhandlar flera olika ämnen som avlöser varandra hela vägen fram till mål. Häng med i de skarpa svängarna när bl a detta dyker upp: Modiga deltagare i den nya säsongen av Id…

1
158. Äppelträd och sättpotatis 59:59

5M ago59:59

59:59

Ok hej! jag har chansbeskurit mina små äppelträd. Vi får facit! SPÄNNANDE! Sen om mossa på äldre träd. Beskärning av dåliga äldre träd och lite sånt. Sen om röjsågar och om pumpatvätt och visst fan! Om en mjölkfårsgård i Västernorrland. Och om gröna paprikor och sen om var alla getingar är. Och massa annat är känslan men det flyter ihop lite. Lyssn…

1
449. Yogastreakens comeback! 1:08:31

6M ago1:08:31

1:08:31

Lovisa berättar i veckans avsnitt hur födelsedagsveckan på Playitas såg ut. Vi får bland annat veta vad som var “veckans bästa” och “veckans sämsta”. Lovisa berättar också om några märkliga träningspass som hon testade, men också om vilka pass som hon kände var extra peppande och effektiva. Medan Lovisa har varit bortrest så har Jessica sysselsatt …

पॉडकास्ट सुनने लायक

Kal पॉडकास्टस

पॉडकास्ट सुनने लायक

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका