Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Tyngre Fredagsmys

Tyngre

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
  continue reading
 
Artwork

1
Lagom Kondition

Erik Wickström & Erik Thiberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
  continue reading
 
Artwork

1
Tyngre Kraftsport

Tyngre

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
En extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
  continue reading
 
Artwork

1
Ash & Slay Podcast

IAMASHKAN AB

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
Ash & Slay – Podden som motiverar och inspirerar En podcast där träning är den röda tråden, och där samtal med spännande gäster och personliga berättelser står i fokus. Här möts passion för träning och livets stora frågor i en mix som både rör och berör. Ash & Slay är inte bara en podcast – det är en plats där motivation möter styrka, och varje avsnitt ger inspiration och energi till att stärka din dag.
  continue reading
 
Artwork

1
Frisk utan flum-podden

Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
  continue reading
 
Artwork

1
Träningspodden

Acast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor ...
  continue reading
 
Artwork

1
Styrkelabbet

Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
  continue reading
 
Artwork

1
Styrkebyrån

Styrkebyrån

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
  continue reading
 
Artwork

1
Konditionspodden

Konditionspodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring konditionsträningens utmaningar. Focus läggs också på att lyfta frågor om folkhälsan och idrotts-Sverige i stort.
  continue reading
 
Artwork

1
Motionsklubben - med systrarna Kallur

Motionsklubben

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Systrarna Kallur är tvillingarna Jenny och Sanna som har gått från elitidrottare till nybörjarmotionärer. I jakten på ett långsiktigt och roligt motionerande testar Jenny och Sanna nya motionsformer varje vecka och pratar med experter inom träning och hälsa.
  continue reading
 
Artwork

1
Pro Bono

Lovisa Sandström

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
  continue reading
 
Artwork

1
Smartare Fitness Podden

Presenteras av Certan

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
  continue reading
 
Artwork

1
Medicinvetarna

Karolinska Institutet

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
I podden Medicinvetarna kan du lyssna på ledande hälsoexperter om allt från snusets farlighet till odling av minihjärnor. Medicinvetarna ges ut av Karolinska Institutet.
  continue reading
 
Artwork

1
Högkänslighetspodden

Högkänslighet Sverige AB

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Detta är en podcast för dig som är högkänslig och längtar efter konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder. Olika teman och frågeställningar i varje avsnitt. Med Malin Sandell Berggrensson & Ina Elverljung, högkänsliga terapeuter och entreprenörer med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen. Malin & Ina har sedan 2010 utvecklat flera unika metoder att arbeta med högkän ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sinnessjukt

Christian Dahlström

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Välkommen till den forskande läkemedelsbranschens podd där vi diskuterar brännande frågor inom Life Science, sjukvårdspolitik, hållbarhet och andra samhällsområden där svenska läkemedelsföretag är viktiga spelare. Podden presenteras av Lif – de forskande läkemedelsföretagens branschorganisation.
  continue reading
 
Artwork

1
Psyklyft

hjarnkollnsphhalland

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
Psyklyft Hjärnkoll/NSPH Hallands podcast om psykisk hälsa. Lyssna på våra duktiga hjärnkollsambassadörer som öppenhjärtligt delar med sig utav sina innersta tankar och känslor.
  continue reading
 
Artwork

1
Tvångspodden!

AnnKatrin Noreliusson

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Tvångspodden är podden där du kommer att få hjälp att skrota skammen, få ökad kunskap om OCD och höra att det finns hopp, glädje och en framtid fast det inte känns så.
  continue reading
 
Artwork

1
Till Sängs

Samanda Ekman och Malena Ivarsson

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
STÖTTA PODDEN PÅ SWISHNUMMER 123 468 08 15 Malena Ivarsson är sexolog och terapeut. Samanda Ekman är nyfiken på sex och människans natur. Tillsammans samtalar de om kärlekslivets små och stora frågor. Podden Till Sängs görs med stipendium från Jungstiftelsen.
  continue reading
 
Artwork

1
Meny

Sveriges Radio

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
Sveriges Radios matprogram som tittar djupt i grytorna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Salzinger
  continue reading
 
Artwork

1
Fysion säger

fysionsager

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
En podcast med medarbetare vid Avdelningen för fysioterapi, Karolinska institutet. Vi forskar och undervisar om samspelet mellan rörelse, funktion och hälsa. I vår podd delar vi med oss av vår kunskap till alla som vill lyssna! Denna podd/podcast tillägnas minnet av Annette Heijne
  continue reading
 
Artwork

1
Ninjapodden

Zeffer & Drewes

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
En humoristisk livsstilspodd som kan dyka upp där du minst anar det !!! Vill ni hjälpa till att stödja Ninjapodden? Lämna gärna då ett Swish-bidrag via: 070-772 80 93.
  continue reading
 
Artwork

1
Inspotekspodden

inspoteket

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Välkommen till INSPOTEKSPODDEN. Se podden som ditt apotek med INSPO. Jag möter människor, gamla som unga för att bli inspirerad och få lärdomar som ger mig (och dig) livstips, insikter och mod. Vad vill du; börja leva eller börja dö? Välkommen till INSPOTEKSPODDEN, den enda podden du behöver.
  continue reading
 
Artwork

1
Måste vara TUFF

Carl-Rickard Lundqvist

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
Calle Lundqvist är en tränings coach som har hjälpt tusentals människor att nå sina träningsmål. Jag delar med mig av mina tankar och erfarenhet att hjälpa dig leva ett hälsosammare liv! Instagram: @callelundqvist Youtube: @callelundqvist
  continue reading
 
Artwork

1
LEV SKÖNARE

Svenska Epoch Times

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening.
  continue reading
 
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket s ...
  continue reading
 
Artwork

1
Soluret Podcast

Yasmin Nilson

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक
 
Ingen livshistoria är den andra lik. Vi är alla unika och bär på årsringar som har format oss. I Soluret Podcast möter journalisten Yasmin Nilson människor från alla samhällsskikt och fördjupar sig i deras livshistorier.
  continue reading
 
Artwork

1
Daddy Issues

Podme

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
Julia Frändfors och Julia Lyskova mår p. Alla måste lyssna! OBS: det är frivilligt. Nya avsnitt släpps varje torsdag. Lyssna på Daddy Issues, helt utan reklam, på Podme. Signa upp dig på podme.com - de första 14 dagarna är gratis. Ladda sedan ner Podme-appen i Appstore eller Google Play.
  continue reading
 
Artwork

1
Hälsoveckan by Tyngre

Tyngre

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund
  continue reading
 
Artwork

1
Ansvarspodden

Ansvarspodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
  continue reading
 
Artwork

1
Värdegrundspodden

Andreas Forsén Jonsson & Davor Delic

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
मासिक+
 
Värdegrundspodden med föreläsaren Andreas Forsén Jonsson och specialläraren Davor ”Davve” Delic är en del av Värdegrundsportalen och riktar sig till dig som arbetar med pedagogiskt arbete inom skolvärlden. Genom inspirerande intervjuer och diskussioner om aktuella ämnen ger podden insikter och verktyg för att främja viktiga värderingar och en inkluderande skolmiljö. Nytt avsnitt varje måndag.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I det här avsnittet djupdyker vi i stress och återhämtning på arbetsplatsen – och varför vi ofta gör fel när vi behöver återhämtning som mest. Med oss har vi stressforskaren Niclas Almén, som ger insikter om hur vi kan designa arbetsmiljöer och strategier för att skapa en mer hållbar arbetsvardag. Vi pratar om: 🔹 Återhämtningsparadoxen – varför vi …
  continue reading
 
Vi berättar allt om Eriks 17:e Vasalopp, där han blev 117:e man. Om starten, backen, TV-tiden med Stina Nilsson, krampen och de kämpiga sista tre milen. Du får också reda på hur glidet var samt vilken struktur och vilken valla som användes. Erik T har inte bara langat åt Wickström Coaching-adepter i helgen utan återigen varit skjutjärnsjournalist m…
  continue reading
 
Jacob och Wille gästas av läkaren och doktorn Amanda Lahti i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Amanda har forskat på fysisk aktivitet och skador inom damhockeyn samtidigt som hon arbetat som lagläkare i både Allsvenskan i fotboll och SHL i hockeyn. Och vi diskuterar allt det här i nästan 90 minuter där Amanda delar med sig av tankar och erfa…
  continue reading
 
Jacob och Erik diskuterar Fredrik Nyströms medverkan i Nyhetsmorgon på söndagen där han som vanligt har med sig en lista med saker som går emot gängse hälsoråd där han sen självsäkert påstår att det är precis tvärt om. Efter det så diskuteras en ny studie där man tittat på kroppsammansättningen hos personer som gått ner i vikt med hjälp av Mounjaro…
  continue reading
 
Överläkaren Anton Holmgren och specialistläkaren Sophie Bergendahl förklarar för ST-läkare Martin Holmdahl (No. 1) och barnneurolog Martin Duru (No. 2) hur utredning, diagnos och uppföljning går till vid misstanke om prematur adrenarche och om pubertas precox. Läs mer på Svensk förening för pediatrisk endokrinologi och diabetes, en del av Svenska B…
  continue reading
 
Våga ta debatten! 🎙️🔥 I detta avsnitt pratar vi om vikten av att våga säga ifrån, lyfta värdegrundsfrågor och ifrågasätta hårdare tag i skolan. Davve delar sina tankar efter sin debattartikel om skolans utmaningar och vi diskuterar hur vi kan skapa tryggare lärmiljöer genom stöd istället för straff. Dessutom peppar vi inför värdegrundsdagen på Upps…
  continue reading
 
Efterlängtat besök av den inspirerande fitnessprofilen Helene Ahlson. Mycket har förändrats sedan sist, med inte minst sambo och två barn, men hennes driv och ambition är fortfarande på högsta möjliga nivå. Helene 2.0: 00:08:54 – Helene in 01:06:48 – Helene ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta…
  continue reading
 
Dr Lenas hörna fortsätter serien om "när man vänder sig vart". Leif Bratt och Lena Hjelmérus utforskar först lite om aktualiteter i vården t.ex nytt journalsystem. Sen sprids upplysning om närakuterna i Region Stockholm. Läs mer under 1177.द्वारा Tyresöradion
  continue reading
 
I detta avsnitt gästar dietisten, författaren och matkreatören Karoline Pettersson för en no-nonsense diskussion om hälsomyter och kostförvirring. Vad stämmer egentligen av allt vi hör om mat och hälsa? Vi reder ut vanliga missförstånd och slår hål på seglivade myter!द्वारा Ashkan Aghili
  continue reading
 
Elisabeth Svanfeldt, friskvårdsspecialist med en kandidatexamen i psykologi har sedan början av 90-talet arbetat med friskvård i arbetslivet. I månadens avsnitt samtalar hon med Wim kring hur resan varit fram till idag, då hon arbetar på Hälsohubben med hälsopromotion på KI.द्वारा fysionsager
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden me…
  continue reading
 
Idag fredag drar Arnold Classic igång i Columbus, Ohio. Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson går igenom atleter och grenar. Vem tror de kommer göra vad i vilken gren, och vem vinner när röken lagt sig? Kommer Hooper gå iväg med tre raka segrar? Kommer Hafthór dra 501 kg? Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken…
  continue reading
 
Vi samtalar om tiden när Kristin hade ett aktivt tvångssyndrom som ingen visst om. Det var inget hon ville berätta. Men tillslut valde hon att berätta för omvärlden att hon har tvång. Hon vill vara med och skrota skammen. Hon har också hittat bra hjälp för att bli friare från sin ocd.
  continue reading
 
Regeringen har presenterat en ny politik för forskning och innovation och Lif har korat de tre viktigaste satsningarna 2025. Ett av dem är Swetrial – ett nationellt partnerskap för kliniska prövningar. Det ska stärka Sveriges konkurrenskraft på området och göra det mer attraktivt för företag att genomföra läkemedelsprövningar här. I slutet av febru…
  continue reading
 
Vad ska man köpa? WWFs matguider presenterar vetenskaplig fakta på ett enkelt sätt. Vi tittar närmare på vegoguiden, där nästan allt får grönt ljus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vad ska vi ha till middag? Dvs vilka råvaror ska vi köpa för att belasta miljö och natur så lite som möjligt? Världsnaturfonden WWF är en av världens störs…
  continue reading
 
Vad kan vi göra åt ensamhet? Från forskning till lösningar. AVSNITT 2 av 2 I denna fortsättning fördjupar vi oss i vad vi faktiskt kan göra åt ensamhet. Stefan Fors berättar om sitt arbete med att utveckla nya sätt att identifiera ensamhet i äldreomsorgen och primärvården. Hur kan personal tränas för att upptäcka ensamhet? Vilka insatser fungerar b…
  continue reading
 
Vi har varit på konferens och lärt oss om E-cigaretter. I Storbritannien används de för rökavvänjning men vi i Sverige är mera skeptiska. Varför? frågar vi oss, och spekulerar om framtiden. Cochrane review: https://www.cochrane.org/CD010216/CENTRALED_can-electronic-cigarettes-help-people-stop-smoking-and-do-they-have-any-unwanted-effects-when-used…
  continue reading
 
* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. * Är det nu det sker? Håller vindarna på att vända? Frändfors har blivit insläppt i SVT-värmen och Lyskova har släppt in sin kille till det pinsammaste och kanske…
  continue reading
 
I det tvåhundrafemtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental som är psykolog, författare och professor i klinisk psykologi på Luleå tekniska universitet. I den första delen av fyra av intervju berättar Alexander om sin förebild Burrhus Frederic Skinner och varför han fascineras av Skinners…
  continue reading
 
Kompisen Linus Grudd tog oss med imponerande häpnad när han nyligen genomförde Vasan på skidor. Hör allt om brist på förberedelser, vallning av vattenskidor och hur hans kropp och knopp landade efteråt. Linus Grudd om Vasaloppet: 00:11:17 – Linus in 00:59:08 – Linus ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna b…
  continue reading
 
Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hä…
  continue reading
 
Det är väl känt att celler från fostret kan föras över och bli kvar i mamman. Men hur påverkar dessa celler mamman? Det undrade en lyssnare, docent Cecilia Götherström berättar om kunskapsläget kring mikrochimerism, som fenomenet kallas.
  continue reading
 
Vi är mitt inne i Vasaloppets vintervecka. Det är många av er kära podlyssnare som antingen har åkt eller ska åka ett lopp i fäders spår. En som också ska åka är vår egen Erik W, som i sitt 17:e lopp åter ska försöka ta sig in topp 100, trots en februari som varit ganska motig. Det kommer vi prata om. Och även om Thibergs helg som langare 🍸 Dessuto…
  continue reading
 
Wille har läst två systematiska översiktsartiklar på hur träning i olika zoner verkar påverka prestationen inom konditionsidrott för personer som är lite olika tränade från början. Den första artikeln handlar om polariserad träning jämfört med ett pyramidialt upplägg. I den fann forskarna att det polariserade möjligen är något bättre för elitidrott…
  continue reading
 
Anna Sundström Lindmark är författare, journalist, berättare och skrivlärare. Hon debuterade 2016 med den autofiktiva romanen I skuggan av ett geni. Efter att ha förlorat sin pappa i självmord som 19-åring, använder hon sina erfarenheter genom att berätta och skriva om dom.Som medgrundare av skrivrörelsen Write Your Self, arbetar Anna för att ge mä…
  continue reading
 
Jacob och Erik diskuterar två olika artiklar den här veckan. Först ut är en text i nyhetsbrevet FodFix som handlar om förändringar på FDA de senaste veckorna. De verkar få en ny chef som är en tidigare advokat på en stor firma som bland annat arbetat med matindustrin. Samtidigt påstår sig advokaten vara en stor supporter av MAHA men frågan här hur …
  continue reading
 
Värdegrundsarbetet slutar inte vid skolporten. Det följer med eleverna ut på fotbollsplanen, till scoutläger, fritidsgårdar och hem till middagsbordet. Men vem bär egentligen ansvaret för att unga får en trygg och inkluderande fritid? I veckans avsnitt diskuterar vi vikten av samverkan mellan skola, fritidsaktörer och vårdnadshavare – och hur vi ka…
  continue reading
 
Härligt snack med Erik Dunåker som nyligen röstades fram till Årets Allmänbildare 2025! Vi pratar om drivkraften bakom hans arbete och hur hans profil och kommunikation anpassats för att nå även tvivlarna. Erik är Årets Allmänbildare 2025!: 00:02:24 – Erik in 01:16:21 – Erik ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast få…
  continue reading
 
Vi snackar med ingen mindre än Mikael Hollsten – om resan från PT till varumärkesbyggare till att vara kändis i tv, hur han hanterat livets tuffa perioder och hans syn på coaching (spoiler: en liten rant utlovas ). Ett avsnitt fullt av insikter, ärlighet och energi!द्वारा Ashkan & Slay
  continue reading
 
Hur påverkar barndomens trauman oss senare i livet? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Gustav Elmberger, somatisk terapeut och expert inom traumaterapi. Vi pratar om hur psykisk ohälsa egentligen fungerar, varför kroppen minns allt och varför vi i Sverige kanske gör fel när vi försöker lösa problemen. Ska vi verkligen medicinera stressade barn…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden me…
  continue reading
 
Fia Reisek är hemma efter att ännu en gång vunnit East Vs West i armbrytning. Denna gång mot vännen och den välmeriterade Malin Bergström. Fia berättar om tävlingen och matchen mot Malin, hur det var inför och under. Det blir även prat om träning och hur Fia och Josef ser och tänker på träningstrender. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, s…
  continue reading
 
I slutet av förra året hade vi med två av världens absolut bästa armbrytare, Fia Reisek och Malin Bergström, för att snacka upp deras supermatch som skulle gå av stapeln nu i februari. Nu har de två rivalerna och bästa vännerna möts och matchen är avgjord. Så, vem vann? Det kan ni nog räkna ut med tanke på dagens gäst... Vi pratar om vad Fia gjorde…
  continue reading
 
Stabbig och kall gröt varje morgon på dagis avskräckte Hedvig Billengren Lindenbaum. Hon undvek gröt tills för två år sen. Då blev hon sugen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Jag lagade havregrynsgröt och åt med hemgjord sylt och skummad mjölk. Och det var ganska gott. Sedan började jag experimentera. Hedvig Billengren Lindenbaum är …
  continue reading
 
Ensamhet och psykisk ohälsa – hur hänger det ihop? Avsnitt 1 av 2 I det här avsnittet möter vi Stefan Fors, docent i folkhälsovetenskap och verksam vid RISE Center, ett forskningssamarbete mellan Karolinska Institutet och Stockholms universitet. Han berättar om sitt omfattande forskningsprogram kring ensamhet och psykisk ohälsa bland äldre, och vi …
  continue reading
 
I det här avsnittet pratar vi med stressforskaren Niclas Almén om hur vi egentligen bör förhålla oss till stress. Är stress något vi ska undvika till varje pris – eller kan det vara en naturlig del av ett balanserat liv? Vi djupdyker i: 🔹 Vad stress egentligen är och skillnaden mellan hotfull och normal stress 🔹 Varför ett passivt eller undvikande …
  continue reading
 
Loading …

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका

अन्वेषण करते समय इस शो को सुनें
प्ले