Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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Bienvenidos al podcast de los sueños, un recorrido hacia nuestro máximo potencial que quiero que hagamos juntos. Soy Belén Canalejo profesional de la comunicación, pionera en el mundo de la influencia online y emprendedora de éxito. En cada episodio compartiré claves de crecimiento personal y consejos prácticos que inspiran mi vida y terminarán inspirando la tuya. Si te mueven los sueños, la pasión y el deseo de ser mejor cada día, éste es tu sitio. Aquí encontrarás las herramientas para con ...
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Robbie J Frye es el host de The Frye Show. Este podcast es una celebración de personas que no aceptan la vida tal como es, la abrazan, la cambian, la mejoran y dejan su huella en ella. ¡They leave a dent in the universe! Esta es una cápsula del tiempo en dónde puedo aprender sobre los Mindsets, filosofías e historias y compartirlas con ustedes. En las palabras de Larry King, “Me recuerdo a mí mismo todas las mañanas: nada de lo que diga este día me enseñará nada. Entonces, si voy a aprender, ...
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Bienvenidos al podcast Edificando y Renovando tu vida con Carlos Castillo, pastor del Ministerio de Fe y Renovación, New Jersey Estados Unidos. Este podcast es una herramienta gratuita para tu liderazgo y crecimiento espiritual. En estos podcast tendremos diferentes tópicos y tendrás la oportunidad de comunicarte con nosotros con comentarios y preguntas. Es nuestra intención juntos con todo el equipo del Ministerio de Fe y Renovación aportar para el crecimiento de tu vida espiritual, tal vez ...
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1 Ep 17 - El cambio radical que se dará a partir de la temporada 2019 54:28
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदSi viven en una cueva y aún no se han enterado, nuestro deporte está a punto de cambiar significativamente, al menos en el ámbito competitivo. En este episodio tenemos todos los detalles, la razón detrás del cambio y nuestras opiniones al respecto. Algunos de los cambios que mencionamos: - Ya no existirán los regionales ni el invitational. - El Open ahora será en octubre. - Cada país enviará a 1 representante a los Games a través del Open. - Habrá 16 competencias clasificatorias “oficiales” después del Open (Wodapalooza, Granite Games, Dubai Fitness Championships, etc). Algunas de las preguntas que discutimos: - ¿Qué pasará con el proceso de antidoping sin regionales? - ¿Se abrirán las puertas para otras marcas deportivas además de Reebok? - ¿Habrá más oportunidad para que existan atletas “profesionales”? - ¿Qué pasará con el nivel de competencia en los Games? - ¿Habrá más problemas de visas y/o dinero con tantos países viajando a Madison? - ¿Cómo será la nueva logística de los Games con tantos atletas?…
No solo la cantidad de horas de sueño es importante, también lo es la calidad de nuestro sueño y en este episodio hablaremos de cómo pueden mejorarla. Después de una breve explicación de qué son los ciclos de sueño y de las diferentes etapas por las que pasamos cuando dormimos, los 5 tips que decidimos incluir en este episodio están relacionados con la oscuridad, aparatos electrónicos, ruido, temperatura y qué tipo de almohadas y colchones son los ideales para que nuestro cuerpo aproveche al máximo esas preciadas horas de sueño que le damos.…
1 Ep 15 - Casos recientes de dopaje y el nuevo libro de Dave Castro 42:38
42:38 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद42:38
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este episodio hablamos acerca de los 14 atletas que fueron sancionados por no pasar la prueba de antidoping en Regionales, en especial del caso de Emily Abbott, el cual fue uno muy particular y una historia que muchos no conocen. También hablamos un poco acerca del nuevo libro de Dave Castro titulado "Constructing the CrossFit Games" y de un par de anécdotas interesantes relacionadas al dopaje que menciona en el.…
1 Ep 14 - 4 sencillos métodos de recuperación pasiva 36:33
36:33 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद36:33
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn el episodio de hoy hablamos de cómo a través de una mejor recuperación podemos elevar la calidad de nuestros entrenamientos y de 4 cosas que puedan hacer para acelerarla sin necesidad de invertir ni un minuto extra de su día.
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