Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1+ y ago
Lisätty seven vuotta sitten
Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Zona Rx explicit
सभी (नहीं) चलाए गए चिह्नित करें ...
Manage series 2080929
Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
…
continue reading
4 एपिसोडस
सभी (नहीं) चलाए गए चिह्नित करें ...
Manage series 2080929
Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
…
continue reading
4 एपिसोडस
Semua episod
×
1 Ep 17 - El cambio radical que se dará a partir de la temporada 2019 54:28
54:28
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद54:28
Si viven en una cueva y aún no se han enterado, nuestro deporte está a punto de cambiar significativamente, al menos en el ámbito competitivo. En este episodio tenemos todos los detalles, la razón detrás del cambio y nuestras opiniones al respecto. Algunos de los cambios que mencionamos: - Ya no existirán los regionales ni el invitational. - El Open ahora será en octubre. - Cada país enviará a 1 representante a los Games a través del Open. - Habrá 16 competencias clasificatorias “oficiales” después del Open (Wodapalooza, Granite Games, Dubai Fitness Championships, etc). Algunas de las preguntas que discutimos: - ¿Qué pasará con el proceso de antidoping sin regionales? - ¿Se abrirán las puertas para otras marcas deportivas además de Reebok? - ¿Habrá más oportunidad para que existan atletas “profesionales”? - ¿Qué pasará con el nivel de competencia en los Games? - ¿Habrá más problemas de visas y/o dinero con tantos países viajando a Madison? - ¿Cómo será la nueva logística de los Games con tantos atletas?…
No solo la cantidad de horas de sueño es importante, también lo es la calidad de nuestro sueño y en este episodio hablaremos de cómo pueden mejorarla. Después de una breve explicación de qué son los ciclos de sueño y de las diferentes etapas por las que pasamos cuando dormimos, los 5 tips que decidimos incluir en este episodio están relacionados con la oscuridad, aparatos electrónicos, ruido, temperatura y qué tipo de almohadas y colchones son los ideales para que nuestro cuerpo aproveche al máximo esas preciadas horas de sueño que le damos.…

1 Ep 15 - Casos recientes de dopaje y el nuevo libro de Dave Castro 42:38
42:38
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद42:38
En este episodio hablamos acerca de los 14 atletas que fueron sancionados por no pasar la prueba de antidoping en Regionales, en especial del caso de Emily Abbott, el cual fue uno muy particular y una historia que muchos no conocen. También hablamos un poco acerca del nuevo libro de Dave Castro titulado "Constructing the CrossFit Games" y de un par de anécdotas interesantes relacionadas al dopaje que menciona en el.…

1 Ep 14 - 4 sencillos métodos de recuperación pasiva 36:33
36:33
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद36:33
En el episodio de hoy hablamos de cómo a través de una mejor recuperación podemos elevar la calidad de nuestros entrenamientos y de 4 cosas que puedan hacer para acelerarla sin necesidad de invertir ni un minuto extra de su día.
प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।