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WHAT is YÒminda all about? The art of breathing with awareness
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YÒminda is mind training and the term refers to a group of specific movements that can promote relaxation, encourage mental clarity and awareness. It has been developed by Feexa Nicoll over 20 years of teaching YOGA and practicing it as well. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feexa-nicoll/message
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