Yoga for Perimenopause & Menopause with Judith Hanson Lasater and Lizzie Lasater

Yogaland Podcast

Andrea Ferretti द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Andrea Ferretti या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

6M ago 1:10:05

MP3•एपिसोड होम

"I needed my yoga to find me, to comfort me -- not be another box to check off." An open and inquisitive conversation about navigating the challenges, grief, and joys of perimenopause and menopause -- and how to craft a yoga practice that meets you in the moment.

For shownotes, go to yogalandpodcast.com/episode327

Thank you for listening and for sharing the podcast with friends and students!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

381 एपिसोडस

#Yoga #Yogaland #Fitness #Andrea Ferretti