))
MINDFULNESS: Presente atención plena -Parte 1
Manage episode 336373405 series 3130259
Yoga Creciendo द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Yoga Creciendo या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
¿Qué es el mindfulness? ¿Cómo empezar a practicar mindfulness por primera vez? ¿Cuál es la importancia de tener 'mente de principiante' para realizar la práctica de mindfulness? En este nuevo podcast de Yoga Creciendo conversamos con Mónica Pzellinsky de @presente.atencionplena En este episodio nos invita a profundizar en recursos propios, como la respiración. Y conocer qué puede aportar la práctica del mindfulness a nuestro equilibrio físico, mental y espiritual. Formada en mindfulness, Mónica además es psicóloga clínica.
…
continue reading
19 एपिसोडस
साझा करें
