))
الصحة النفسية والخضرية: مع أماندا العرجا
Manage episode 417839367 series 3573753
Dalal Radwan द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dalal Radwan या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
في الحلقة الثامنة من وات ذي بطيخ بودكاست، بنستضيف أماندا العرجا، متخصصة في العلاج النفسي من خلال العلاج الجماعي، الخلوات والتدريب على الرعاية الذاتية. خضرية من فلسطين، متزوجة وتعيش في الهند.
عنوان الحلقة لهذا الأسبوع هي الصحة النفسية والخضرية
تتحدث لنا أماندا عن الصحة النفسية والعناية الذاتية وعلاقتهما بالخضرية، وكيف أن الانتباه للطعام الذي نأكله يؤثر في سلوكياتنا ونفسيتنا وصحتنا الجسدية والنفسية.
تشاركنا أماندا أيضاً عن تجربتها الخضرية في الهند، نتحدث عن ثقافة الطعام بين الهند وفلسطين، الصيامية، الأمومة، الوطن، وأهمية التلاحم والعلاقات بين الأفراد في تجاوز الصدمات والأزمات.
للمهتمين/ـات بمتابعة عمل عمل أماندا في مجال العلاج الجماعي والرعاية الذاتية، التواصل معها من خلال
amandaalarja
تواصلوا/ن من خلال الإيميل whatthebattikh@gmail.com لأي أسئلة أو مشاركات بتحبوا تقدموها.
بنحب نسمع رأيك بحلقاتنا، وأي أسئلة أو اقتراحات بتحب/ب تشاركها/تشاركيها معنا.
راسلونا على الإيميل
whatthebattikh@gmail.com
الحلقات متاحة على منصات البودكاست من خلال رابط الموقع التالي
https://www.buzzsprout.com/2291658
وتابعونا وراسلونا على السوشال ميديا على منصات
انستغرام what.the.battikh.podcast
تيك توك what.the.battikh.podcast
ساوند كلاود: What The Battikh Podast
أبل بودكاست:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/وات-ذي-بطيخ-بودكاست/id1728292458
18 एपिसोडस
साझा करें
