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Episode 3 | Arielle Bloom | Functional Nutrition & High Performance Habits

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Let's get to know the hosts a bit, eh? This episode Laura and Lindsey interview co-host, Arielle, about her journey into nutrition coaching, personal development, and ultimately building her own business! Today the girls explore:

- Finding Resiliency Through Fitness

- Building High Performance Habits

- The Shadow Side of Fitness: Disordered Eating & Thinking

- Functional nutrition and Addressing the Emotional Side of Eating

- Where to Start When Shifting Your Mindset

- Making Sustainable Change

- Regenerative Agriculture

Arielle is the epitome of a woman making waves! May she inspire you as much as she inspires us! Enjoy!

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