Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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InnerChange staff enjoyed our time with the Aspiro Adventure Team as we learned about their program healing clients and families. We also are grateful for their concrete tips about ways we can improve the transition of clients to the "next step."
"Aspiro Wilderness Therapy is the nation’s premier adolescent and young adult therapeutic wilderness program for struggling families and teens ages 13-18 and young adults ages 18-28. We are dedicated to assisting families create lasting, life-long emotional growth changes through compassionate, controlled, and safe outdoor therapeutic interventions."
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