Breaking The Barriers to Self-Care - WYFWTY Ep. 66

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5y ago 30:55

M4A•एपिसोड होम

We were live at the nSpa Delray Beach Marriott celebrating #GlobalWellnessDay and talking self-care! We are diving deep into the patterns that keep us from taking care of ourselves. Why do we continue to over-schedule, over-give and over-indulge? Shannon's tools will help us break the barriers to self-care. Plus - the movie Shannon recently watched that changed everything for her! And the kitchen appliance we're calling the #BestThingEVER!

71 एपिसोडस

#Fitness #WYFWTY