Macro series: Protein

Wellness Myths

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3y ago 20:18

MP3•एपिसोड होम

Emily and Vanessa are here to dispel allll the myths around your favorite macro- PROTEIN! While it’s managed to evade the absolute slander carbs + fat have undergone in the media, there’s still a few things the girls of Wellness Myths want to clarify for you. We’re talking plant-based proteins, protein deficiency/overload, and just why protein is so important in our diets.
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