ဗီတာမင် B1
MP3•एपिसोड होम
Manage episode 443290518 series 3605191
Health@Home द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Health@Home या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
- ဗီတာမင် B1 သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ချက်ပြုတ်ရာတွင် ရေနွေးထဲတွင် ပျော်ဝင်ပြီး ပါဝင်သွားပါတယ်။
- B1 ကို ဆန်၊ ဂျုံ၊ ပဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့် အသားများတွင် တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ကညွတ်၊ ကိုက်လန်၊ အာလူး၊ ဥအမျိုးမျိုး၊ အမဲသား၊ ဝက်သား အစရှိသည်တို့တွင် ပါဝင်ပါတယ်။
- B1 သည် ဂလူးကို့စ်လုပ်ဆောင်ခြေဖျက်မှုတွင် ပါဝင်ပြီး ခန္တာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။
- အာရုံကြော ကြွက်သားလုပ်ငန်း လုပ်ဆောင်ရာမှာလည်း B1 သည် အရေးကြီးပါတယ်။
- အကယ်၍ ဗီတာမင် B1 ဓာတ်လျော့နည်းပါက နှလုံးအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောလုပ်ငန်း ထိခိုက်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
- အရက်ကို ကာလကြာရှည်စွာ သောက်သုံးနေသူများ၊ အချို မျိုးရိုးဗီဇယွင်းသော ရောဂါခံစားနေရသူများတွင် အများဆုံး ဗီတာမင်B1 မလုံလောက်ခြင်းကို တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
114 एपिसोडस