#171: Caseïne Eiwitten Voor Het Slapen Gaan? - Onderzoeker Jeroen Van Der Mark, MSc. Voor Een Fitter En Gezonder Leven podcast

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#171: Caseïne eiwitten voor het slapen gaan? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.

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Wat is het nut van 'trage' caseïne eiwitten? Kun je beter een shake met whey of caseïne eiwit nemen voor het slapen? Onderzoekers van de Maastricht universiteit zochten het uit. Coach Jeroen en Wiebren bespreken de resultaten.

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