#155: Incline Vs. Reguliere Bench Press: Wat Is Beter Voor De Bovenkant Van Je Borstspier? - Onderzoeker & Coach Jeroen Van Der Mark, MSc. Voor Een Fitter En Gezonder Leven podcast

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#155: Incline vs. reguliere bench press: wat is beter voor de bovenkant van je borstspier? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.

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Heeft het zin om een incline bench press te doen om de bovenkant van de borst te laten groeien? Of werkt een reguliere bench press net zo goed? FIT-coaches Wiebren en Jeroen bespreken de laatste wetenschappelijke inzichten.

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