Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
#099 – Alvás és függőségek
Manage episode 357324923 series 2862053
Te hogy alszol általában? Nyomkodod a telefont lefekvés előtt? Szeretnél változtatni bármilyen rossz szokásodon? Ez a te adásod lesz, Tony remek gondolatokat hoz a Stolen Focus és Dopamine Nation című könyvekből. Lassuljunk, tudatosodjunk együtt! Fény!
Az adást ez a WIRED cikk inspirálta.
117 एपिसोडस
Manage episode 357324923 series 2862053
Te hogy alszol általában? Nyomkodod a telefont lefekvés előtt? Szeretnél változtatni bármilyen rossz szokásodon? Ez a te adásod lesz, Tony remek gondolatokat hoz a Stolen Focus és Dopamine Nation című könyvekből. Lassuljunk, tudatosodjunk együtt! Fény!
Az adást ez a WIRED cikk inspirálta.
117 एपिसोडस
सभी एपिसोड
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।