Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
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92: Tim Shieff
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Timothy Shieff is an English freerunner. He won the Barclaycard World Freerun Championship in 2009 and participated on the television program MTV's Ultimate Parkour Challenge, as well as won America Ninja Warrior. He had been a vegan since 2012 due to ethical and health reasons. In 2018, he received a great deal of international backlash for resuming consumption of certain animal products in effort to heal his gut. As a result, vegan clothing company ETHCS dropped him from their label. In this episode, Victoria and Tim catch up and discuss everything from mental, emotional, physical and spiritual health, how stretching physical limits affects mindset, as well as the degrees of strength it takes to be vulnerable, and overcome adversity. Follow Tim Sheiff: IG: https://instagram.com/humantimothy?igshid=1t6picgr45rsh YouTube: https://www.youtube.com/user/99timshi
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