Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
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KETO VS. LCHF - Vad är skillnaden?
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Har du också funderat på olika kosthållningar och vilken som är just din optimala kosthållning? Petra Boumedienne och Wilhelm Nordenfelt diskuterar skillnaden på ketogen kosthållning och LCHF (Low Carb High Fat).
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