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Healing Journeys and the Importance of Feeling Your Feelings with Lauren Black

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Today we're sitting down with Lauren Black to hear all about her personal healing journey, what it takes to be a content creator online today, the way emotions are stored within our bodies & the importance of releasing them, and so much more...
*TW: ED's
Some specific topics we cover include:

  • EMDR, CBT, DBT, and EFT as forms of healing
  • Social media and its effect on our self-image
  • What it means to be a "spiritual" person
  • ED recovery
  • & so much more!

Lauren is a content creator on both Instagram and TikTok where she shares "unhinged healing," (aka relatable AF energy) fashion and lifestyle content. Wherever you're currently at in your life, I know there will be a bit of Lauren's story that will speak to you. I can't wait for you to listen!
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