))
Hvordan forberede seg best til høstens løp, med Melina Magulas
Manage episode 434276800 series 2804138
Treningspodden द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Treningspodden या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Velkommen til bonus-episode med Melina Magulas! Denne episoden byr på Melina på sine beste tips for å preppe og forberede seg best mulig de siste ukene før et løp.
Hvordan bør man justere treningsplanen?
Hvordan bør man spise?
Og ikke minst, hvordan håndtere nerver og prestasjonsangst før et løp?
Denne episoden er en gullgruve! God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
424 एपिसोडस
साझा करें
