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How To Grow Empathy and Compassion
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Henna Inam द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Henna Inam या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Acknowledging fear, pain, sadness, and the beautiful messiness of our human emotions is hard. Connecting with emotion also connects to compassion for ourselves and others. Take the time to get present to the human being in front of us. We don’t know what they’re going through.
This exercise is to grow our capacity for empathy and compassion (for others and ourselves).
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