When will you break? And your anaerobic energy stores

Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes

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3y ago 57:02

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In this episode we answer one of the most important questions of all - when will you break?
We will understand what is critical power and how changes in your aerobic versus anaerobic abilities affect it. We will also cover w prime and understand how you can use it in your workouts and races.

36 एपिसोडस

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