))
#276: Q&A - Træning hver dag, træning for ældre og kreatins virkning på hjernen
Manage episode 436917871 series 2482150
Nikolaj Bach / STYRK द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Nikolaj Bach / STYRK या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Er det for meget at træne hver dag?
Er clap push ups en god støtteøvelse til bænkpres?
Er det rigtigt, at kreatin har en gavnlig effekt på hjernen?
Er rumænsk dødløft bedre end normalt dødløft?
Få svar på alt dette og meget mere, i denne Q&A podcast, hvor Camilla Andersen og Nikolaj Bach svarer på spørgsmål fra Træningstimens lyttere.
--
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:
https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Få en uforpligtende samtale om din målsætning:
https://styrkmig.dk/booking/
389 एपिसोडस
साझा करें
