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EP03 T2 ¿Qué es la inteligencia emocional?

44:20
 
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• ¿Eres una persona impulsiva que con frecuencia se siente frustrad@ por hacer o decir lo que no querías?

• ¿Sabes reconocer tus emociones y sentimientos cuando están sucediendo?

• ¿Sabes identificar con claridad que es lo que desencadena tus emociones y te hace sentir mal?

• ¿Ante diversas situaciones con frecuencia sientes que tu autoestima baja o se perjudica?

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