))
#011: Die Vorteile eines CrossFit Trainingstagebuchs - Warum Du ein Journal führen solltest!
Manage episode 344012734 series 3103581
Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Welche Vorteile hat ein Trainingstagebuch? Wie umfangreich sollte es sein? Wie fange ich am besten mit einem Journal an? Analog mit Stift auf Papier oder doch lieber digital per App?
Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Trainingstagebüchern und darüber, warum Du eines führen solltest!
Words of the Day:
"Die Person, die am längsten fokussiert bleibt, ist die Person, die am meisten Fortschritte machen wird."
Empfehlungen:
CrossFit Journal - Glen Harrison - Why Use a Training Log?
https://journal.crossfit.com/article/why-use-a-training-log-2
Du hast weitere Fragen zum Führen eines Trainingstagebuchs?
Schreib uns gerne an: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com
28 एपिसोडस
साझा करें
