))
#009: Wie ziehe ich mein CrossFit Training trotz Verletzung durch? Wie behalte ich meine Motivation?
Manage episode 344012736 series 3103581
Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Du hattest selbst schon einmal mit einer Verletzung zu kämpfen, die Dich bei Deinem Training limitiert hat? Oder bist Du vielleicht gerade in diesem Moment in der Situation?
Der physische Schmerz ist dabei vielleicht gar nicht das einzige Problem. Sondern auch das, was in Deinem Kopf passiert. Du fühlst Dich in deinem Fortschritt blockiert oder vielleicht sogar um Meilen zurückgeworfen. Sehr wahrscheinlich bist Du mit diesen Gedanken nicht alleine.
Auch wir haben bereits ähnliche Erfahrungen gesammelt und sprechen darüber, wie es uns in den entsprechenden Situationen erging.
Words of the Day:
"It doesn't matter if the glass is half-empty or half-full. All that matters is that you are the one pouring the water."
Empfehlungen:
7 Habits of Highly Effective People - Stephen R. Covey
Du fühlst Dich durch eine Verletzung oder Limitation eingeschränkt?
Lass uns daran teilhaben: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com
28 एपिसोडस
साझा करें
