Changing Behaviour and Self Confidence with Adele Spraggon

The Self Esteem and Confidence Mindset

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2M ago 31:58

M4A•एपिसोड होम

Today I welcome Adele where we talk about self confidence and behaviour change.

You can find more from Adele and free resources here:

www.shift4steps.com

1059 एपिसोडस

#Fitness #Mental Health #Jonny Pardoe