Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Ep #109 - Cryotherapy and how it could benefit you - Debs and Nargis
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Fabulous discussion with Debs and Nargis about the benefits of cryotherapy. The truth is placing our body under extreme conditions is a form of hormesis. Hormetic stress is good. Chronic stress is not. When meeting Debs at the Arnold Festival I tried some localized cryotherapy for the first time. The feeling was exhilarating. In this podcast, we discuss the different kinds of cryo, the benefits, and the costs involved in treatment or purchasing your own unit for business or personal use. Podcast sponsored by: www.instagram.com/clearlight_life - ROGERSNIPES get up to £750 off @kion - Oregano oil - Get up to 20% off 10% when you subscribe online 10% when you use code SNIPES = Subscribe & use code SNIPES to get 20% off
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