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Embracing Teacher Self-Care
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Julie Sochacki द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Julie Sochacki या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Julie sets forth foundational self-care practices for teachers. Show Notes: Recipe for energy balls: https://www.wellplated.com/energy-balls/ Blog: Three Course Meal in the Classroom: https://www.teachertlc.com/single-post/2017/09/21/A-Three-Course-Meal-in-the-Classroom My favorite soup: https://kaleandchocolate.com/recipe/white-bean-kale-sweet-potato-soup/ Crock pot chicken soup: https://damndelicious.net/2016/10/27/slow-cooker-chicken-noodle-soup/ Elena Aguilar’s article: https://www.edutopia.org/article/building-resilience-preventing-burnout Getting mindful about breathing: https://www.edutopia.org/article/getting-mindful-about-breathing?utm_source=facebook&utm_medium=socialflow
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