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131. Counting Calories and Macros
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Chance Galloway द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Chance Galloway या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
A lot of you have been asking for this one...
What are macros? Is a question I get more often than not and I think we were due for another discussion on calories and macros.
If you struggle with knowing about this or are not sure why you haven't gained those extra 15 pounds yet, you might want to tune in 
See you there fam!
COACH C
FULL UNEDITED VERSION HERE!! :)
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