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Mary Preston and Keysa Amaro, Mary Preston, and Keysa Amaro द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Mary Preston and Keysa Amaro, Mary Preston, and Keysa Amaro या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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70: Spirituality

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Welcome to the Real Life Wellness Podcast where we talk about different ways to integrate healthier habits into your life.

Spirituality includes a sense of connection to something bigger than ourselves, and it typically involves a search for meaning in life. As such, it is a universal human experience—something that touches us all.

So why are we talking about spirituality on The Real Life Wellness Podcast? Well, Mary and Keysa share the belief that wellness is not only about what you eat and how you exercise, but it is all-encompassing, and one's wellness is made up of many aspects of their life including spirituality.

Join Mary and Keysa as they share their experience on Spirituality, how it affects your wellness, and how to cultivate a healthy relationship with Spirituality.

For full show notes visit:

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