Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Emotional Eating
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Emotional Eating is very common and most who come to me for help, need help with this. There are 5 big ones which are most common and until you realise which one you do, you can’t really figure out methods to help with it.
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