Spring Wellness Tips for Health and Vitality

The Positively Green Podcast

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3+ y ago 53:44

MP3•एपिसोड होम

In this episode, we are sharing six wellness tips to slow your mind, strengthen your body, and tend to your spirit for the refreshing season of Spring.

We discuss:

How to grow your own sprouts right on your kitchen counter
The importance of a "sit spot" to help calm your mind and connect with nature
Incorporating tinctures into your self-care routine
Easy tips for smart food shopping and eating healthy
How to do a simple parasite cleanse
Using herbs and flowers for a DIY spa experience

Resources mentioned:

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75 एपिसोडस

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