#59 F**k the quick fixes

The Lisa Marie Sheehy Podcast

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3y ago 13:38

MP3•एपिसोड होम

This week I talk about the bullshit quick fixes bottled up and sold to vulnerable people. The quick fixes led to long term fat gain & a distorted relationship with food and the ling term approach leads to long term results. Which result do you want? Patience is the key here *Disclaimer on the language on this one*

95 एपिसोडस

#Fitness #Lisa Marie Sheehy #Fatloss #Mindset #Weightloss