34. "How should athletes approach food?" w/ Bri Collette

The Lion's Mane Podcast

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4+ y ago 39:22

MP3•एपिसोड होम

How should athletes fuel themselves? We discuss this often in more critical terms, talking about "diets" and "food as fuel". But is nutrition supposed to be approached with the same "just-do-it", data-based attitude as training and performance? Bri Collette (IG: @nutritionist.bri) is a registered dietician and volleyball player. She walks us through how athletes can introduce intuitive eating that benefits the psyche and performance in this really mind-blowing, action-oriented episode.

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