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Ep. 10 Guided Meditation: Pain Subsides
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Kim Wilkes द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kim Wilkes या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In this guided meditation, Kim will help you use your breath and energy to release the recurring thoughts and feeling that cause you stress and pain. Because this requires energy work, make sure you have time to tend to yourself during and after the mediation. Pain needs time to subside. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kim-wilkes/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kim-wilkes/support
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