Exploring Diastasis Recti

The Juna Moms Podcast

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2+ y ago 21:53

MP3•एपिसोड होम

Sarah talks with Katie Hunter for part 2 of our Core Restore series. The previous episode with Katie they talked all about C-Section recovery and today they are shifting gears to focus on Diastasis Recti: What it is, who is at risk, and what you can do if it happens to you.

If you think you have diastasis recti, download the Juna app and get started today. If you want to learn more about Core dysfunction and if you have it, head over to the Juna Moms instagram account (@juna.moms) and send us a DM with the word "CORE and we’ll send you a FREE core restore guide.

158 एपिसोडस

#Juna Women #Podcasting Education #Family Planning