#250: Running with the Kenyans (Part 2)

The InnerFight Endurance Podcast

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2M ago 38:07

MP3•एपिसोड होम

What lessons can we, as 'everyday' runners, take from the elites?

Rob Foster joins us behind the mic this week to talk about Kenyan running: what they do well and how we can incorporate some of their training into our routines.

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231 एपिसोडस

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