112: An August Habit Practice: Mindfulness

The Habit Thrive Podcast ~ Self Care Habits, Mindfulness & Wellness Routines for Women 50 & Beyond

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MP3•एपिसोड होम

Hey, Habit Thrivers!

This week on Episode #112 of the Habit Thrive Podcast, we have a short but sweet episode.🤗

We’re going to try a mindfulness practice that will help us “be.”

Be present.

Be engaged.

Just “be.”

So settle in, close your eyes (or don’t), and let’s “be”...🙏

Lorrie xoxox

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Habits, Mindfulness Routines & Self Care For Women 50 & Beyond

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