Ep 264: How to say goodbye to constipation and/or diarrhea

The Gut Goddess Show with Kezia Hall

Kezia Hall द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kezia Hall या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

8M ago 44:12

MP3•एपिसोड होम

If you want to improve your mental health, your period or hormone balance, energy, belly and mood then improve your poo!

Your daily poo is such an important thing to notice, track and optimise because it impacts your whole life!

And if like me you used to struggle with poo drama then you already know the struggle is real and in this podcast, I am going to share with you what you can do to go from toilet struggle to boring regular bowels.

Resources

213 एपिसोडस

#Kezia Hall | Super Naturally Healthy #Fitness #Nutrition #Case Studies