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43. What DOES & DOES NOT matter in the end. Pt.1

43:02
 
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What does NOT matter; 11 years into macros & training.

I started tracking macros in 2013 to save myself from myself.

Without a coach, I didn’t know what I didn’t know.

All I knew was from my readings, collected data & years of trial & error.

Learn through me about what does not* matter so you save time, money & energy on your journey towards Whole Body Health.

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Thank you for listening. If you enjoyed the episode please share, subscribe, rate & review so I see you. Your support means the world to me & helps me continue showing up with content I know helps.
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