#59: Yoga, Zen & Tibetan Training - Cyndi Lee

The FitMind Podcast: Mental Fitness, Neuroscience & Psychology

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4y ago 39:35

MP3•एपिसोड होम

Cyndi Lee is a world-famous yoga and meditation teacher, Founder of the OM yoga center in New York, and a renowned author.

Cyndi is the first female Western teacher to fully integrate yoga with Tibetan practices. She has trained thousands of yoga teachers across the world and appeared on a number of TV shows.

Topics in this episode include misconceptions about yoga, some advanced breathing methods, the relationship between body and the mind, and integrating Tibetan meditation techniques.

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Website: www.fitmind.com

93 एपिसोडस

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