* Breather Episode* Post Meet Recap and How to Focus on Being Present

The Fit Farming Food Mom, Connie Nightingale

Connie Nightingale द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Connie Nightingale या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2+ y ago 17:41

MP3•एपिसोड होम

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

172 एपिसोडस

#Fitness #Alternative Health #Connie Nightingale #Today I