Ep 244. 7 Tips to Think Clearly

The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance

Dr. Greg Wells द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dr. Greg Wells या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

6M ago 21:27

M4A•एपिसोड होम

Welcome back to The Peak Performance Series, where each week I'll be sharing the practical strategies from my books on how to improve your health and wellbeing, while performing to your potential at what you care about the most.

This week we're exploring how to Think Clearly to improve your mental health and mental performance.

I hope this helps and that you enjoy the episode!

Yours for health, wellbeing & peak performance - Dr. Greg

259 एपिसोडस

#Fitness #Dr Greg