EP 198 - Pavel, StrongFirst & RKC Split, CrossFit, Easy Strength, Best Exercises, Arnold Ehret, Hypertrophy & Weight Loss

The Dan John Podcast

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12M ago 52:02

MP3•एपिसोड होम

00:00 - Intro
01:20 - Dan John on CrossFit
15:38 - Kettlebell Movements for Golf
25:03 - Dan John on Pavel, Behind the Scenes of the StrongFirst Split & First Easy Strength Book
31:57 - Dan on Doing Things From Superiors Even If He Knows They're Wrong
37:40 - Best Exercises for ES or Hypertrophy
41:36 - Dan John on Training to Failure
43:50 - Workshop in Northern Europe
44:45 - Fascinating work of Arnold Ehret and his ideas on weight loss, fasting, and his special diet
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258 एपिसोडस

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