Dharma Seed is dedicated to preserving and sharing the spoken teachings of Theravada Buddhism in modern languages. Since the early 1980's, Dharma Seed has collected and distributed dharma talks by teachers offering the vipassana (insight) and metta (lovingkindness) practices of Theravada Buddhism. New recordings are being added continuously from contemporary dharma teachers.
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The Weight of the World
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In this episode, we talk about feeling the weight of the world on our shoulders, and how we can refocus our energy in order to return to a more balanced approach to living life.
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