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#6 - Inside Olympic Mindset & Performance w/ Thomas Barr & Katie Warriner - The DadBodCast
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Episode #6 is an ABSOLUTE CRACKER... not one but TWO amazing guests!!! We go inside the training, nutrition and recovery strategies of Olympic 400m Hurdler, Thomas Barr and get insights into the mindset of elite level performance from Team GB Psychologist Katie Warriner! We discuss how you train both the body and mind for top level performance, and how these simple concepts can be applied to everyday life to make you a more effective athlete and human being! This episode sets the "Gold Standard" in top quality information and is proudly brought to you by the team at Optimum Nutrition. This is an episode you do not want to miss, so get on it and enjoy the next 40mins...
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