Unwrapping Healthy Habits: Holiday Nutrition Tips

The CrossFit Max Podcast

CrossFit Max द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री CrossFit Max या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1M ago 47:45

MP3•एपिसोड होम

This week we talk about how to navigate your health and fitness during the holiday season. We come at the question from different directions, either from the angle of stress for losing the gains or also from the angle of not caring about health over the holidays. We give tips on how to stay healthy but enjoy this time of year!
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