))
Fat loss truths Part 6 - Your metabolism is NOT broken
Manage episode 407378619 series 3561248
Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In todays episode we will be going over fat loss truth #6 Your metabolism is not broken. We will be going over adherence, tracking your food intake, priming the body for fat loss, and much more. This episode is a hard truth so buckle up for the ride!
Join my free community of women wanting to lose 10-25 lbs in 4 months and become strong and sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
63 एपिसोडस
साझा करें
